Mixa en banan med svarta vinbär (färska eller frysta spelar ingen roll). Tillsätt en skvätt yoghurt och en matsked krossade linfrön och mixa ihop allt. Vips, har du en jättesmaskig frukost eller mellanmål (eller som i mitt fall; kvällsfika)!
/Maria
PS. Kan inte komma ifrån känslan av att jag redan publicerat detta inlägg. Tantminnet alltså. Tror dock att jag bara tänkt tanken att publicera men aldrig kommit till skott.
Gott! Är ganska säker på att du inte har publicerat inlägget förut, men kanske något liknande? Det känns lite bekant på nåt sätt... :)
SvaraRadera/H
vad sugen jag blev på smoothie... :)
SvaraRaderaJag älskar svarta vinbär och brukar också göra liknande.
SvaraRadera